Ị gbanweela keto maka ahụike uche gị, ọ na-adịkwa gị mma, mana ị nweghị ike ime ka mgbari mgbari gị dị mma. Ị ka nwere stool na-adịghị mma, ọ gafeela oge mmegharị ahụ. Kedu ihe na-eme?

Okwu Mmalite

Na mbụ, enwere mmetụta diuretic ka ahụ gị na-awụpụ mmiri ọzọ ọ na-achọbu n'aka iji gbarie carbohydrates niile ị na-eri. Mana nke ahụ kwesịrị ịkwụsị n'ime ụbọchị ole na ole. Ọ bụrụ na stool rụrụ arụ ka na-eme mgbe otu izu gachara, ọtụtụ ndị chọrọ obere bile ehi iji nyere mgbaze nke abụba aka, ma ọ bụ ọbụna naanị enzymes digestive maka ọnwa ole na ole iji nyere ahụ ha aka pụọ ​​mgbe ihe na-agwọ ọrịa na ụkọ nri na-edozi ahụ. rụpụtara ya. Anụ ahụ na-adịghị ahụkebe na afọ ọsịsa na-akwụsị, ma n'ihi na ahụ ha na-edozi ihe dị mkpa maka mgbari mgbaze ma ọ bụ n'ihi na a na-edozi nje bacteria ha nke ọma. Ọtụtụ ndị mmadụ na-eri nri ketogenic na-enwe ọmarịcha mgbari mgbaze na mkpebi nke nsogbu eriri afọ.

Mana maka ụfọdụ ndị mmadụ, ọkachasị ndị na-eri ụdị keto nke bụ ngwaahịa sitere na anụmanụ, ma ọ bụ ndị na-eri anụ naanị, ha nwere ike ịnwe stool na-adịghị ala ala ma ha amaghị ihe nwere ike ibute ya. Ha ejiriwo ndidi chere ọtụtụ izu na ruo ọtụtụ ọnwa ka stool na afọ ọsịsa kwụsị, ma o nwebeghị. 

Na iji mee ka ihe na-agbagwoju anya karị, ha na-achọpụta na ọ bụrụ na ha na-agbakwụnyekwu ihe ọkụkụ, ọ nwere ike inye aka belata ma ọ bụ kwụsị stool. Ọtụtụ mgbe, mgbe mmadụ nwere nsogbu mgbaze, anyị nwere ike ịhụ mgbaàmà na-akawanye njọ mgbe anyị na-agbakwunye osisi na-abawanye ụba, mgbe mgbe n'ihi na eriri nwere ike kpasuo eriri afọ nke na-agbalị ịgwọ ọrịa. Mana maka ndị a, mgbari mgbari ha yiri ka ọ na-akawanye mma. Opekempe ma a bịa na stool rụrụ arụ.

Mana maka ụfọdụ ndị na-eri nri ketogenic, ịtinyekwu akwụkwọ nri yiri ka ọ na-enyere stool na-adịghị ala ala aka. Yabụ kedu ihe na-eme? Ọ pụtara na nri ketogenic dabere na nri anụmanụ adịghị njọ maka gị? Ọbụghị ncha ncha. Ị nwere ike itinye eriri osisi azụ ka ọ kwụsị afọ ọsịsa? Ee, mana ọ gaghị edozi nsogbu na-akpata ya, yana ọ nwere ike ime ka ihe ka njọ n'ikpeazụ. Na blọgụ a, anyị ga-ekwu maka ihe kpatara ya. 

Ọ bụ maka bile, mana ọ bụghị dị ka i chere

Ọ bụrụ na ị ka nwere afọ ọsịsa mgbe ị nara nri ketogenic nke nwere obere carbohydrate maka ahụike uche gị, nsogbu nwere ike ọ gaghị abụ na ị naghị eme ka bile zuru oke; o nwere ike ịpụta na ị na-eme ọtụtụ ihe. Ma eleghị anya nke ukwuu. A na-akpọ ọnọdụ a bile-acid malabsorption ma ọ bụ afọ ọsịsa bile-acid.

Kedu ihe bile na-eme kpọmkwem?

  • Ị chọrọ bile iji gbarie abụba ị na-eri
  • Ị ga-achọ bile iji nweta ihe oriri na-edozi abụba dị ka vitamin A na K
  • Ị ga-achọ bile iji wepụ onwe gị site na ihe mkpofu, oke nke ụfọdụ homonụ, gburugburu ebe obibi na nsị nsị

Ugbu a maka ụfọdụ ihe sayensị

A na-eme bile acid n'ime imeju site na iji cholesterol na-eji ụzọ enzyme a na-akpọ CYP7A1. Ụzọ enzyme a na-emepụta acid bile abụọ a na-akpọ cholic acid na chenodeoxycholic acid (CDCA). A na-ejikọta ha na amino acid abụọ a na-akpọ taurine na glycine. Ozugbo nke a mere, a na-akpọ ntakịrị ngwakọta a bile, a na-echekwa ya ma kwadebere maka nri keto gị ọzọ dị ịtụnanya.

Mgbe ị na-eri nri keto ahụ na abụba niile mara mma, ọ na-akpalite hormone a na-akpọ cholecystokinin. Hormone a na-eme ka eriri afọ gị gbakọọ, ọ na-amịpụtakwa bile ahụ iji nyere gị aka ịgbari nri gị.

N'ime duodenum, bile emulsifiers na-eme abụba ma mee ka enzymes gbarie ha ma tinye ya n'ime ya. Ngwakọta bile dị oke ọnụ maka ahụ gị ime, ị ga-anwa ịmegharị ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ acid bile acid niile ị na-eme. 

Mweghachi a na-ewere ọnọdụ na akụkụ ala nke eriri afọ site na protein na-ebuga na mgbidi eriri afọ (ASBT). Na ọrụ bile nkịtị, ọ bụ naanị ntakịrị ntakịrị bile a na-emegharịbeghị na-abanye n'ime eriri afọ. A na-agbajikwa bile, a na-agbajikwa akụkụ ahụ ọzọ site n'iweghachi mgbasa ozi (enteropathic recycling). Imeju na-ewere bile acid ndị a, na-agwakọta ha na ọtụtụ amino acid ndị ahụ, ma mepụta bile acid ọzọ maka eriri afọ.

Mgbe ị na-enwe afọ ọsịsa bile acid, ị nwere oke bile, ma ọ bụ bile ị na-eme adịghị emezigharị. Ya mere, ị ga-enwe oke bile na eriri afọ gị. A naghịkwa eme ka eriri afọ nwee bile n'ime ha. Bile na-agbakasị ahụ nke ukwuu ma na-egbu egbu nye mkpụrụ ndụ eriri afọ. Ọdịdị na-akpasu iwe nke bile na eriri afọ gị ga-eme ka ọ dọpụta mmiri ma kpalite afọ ọsịsa. Ogwe gị maara na ọ ga-ebupụ bile ahụ n'ebe ahụ. Ma ọ nweghị ihe gbasara gị na usoro a.

Ọnọdụ a bụ ihe a na-ahụkarị yana ihe dị ka pasent 30 nke ndị nwere IBS-D ma ọ bụ SIBO. Ụfọdụ ndị na-arịa ọrịa a na-enwekarị akụkụ nke eriri afọ ha site na mmerụ ahụ ma ọ bụ ịwa ahụ. A na-ahụkwa ya na ọrịa Crohn ma na-eche na ọ ga-eme n'ihi na mbufụt nke eriri afọ na-egbochi ike ha ịmepụta na iji protein ndị na-ebufe chọrọ iji megharịa bile. 

Ma ị chọghị ọrịa Crohn ma ọ bụ mfu nke akụkụ eriri afọ gị iji nwee nsogbu a, ọ pụkwara ịbụ ihe na-adịghị mma n'onwe ya nke a na-akpọ Primary Bile Acid Malabsorption. N'ihi na mgbaàmà ha adịghị anabata usoro ọrịa ọzọ, nsogbu ha abụghị reabsorption nke bile acid, kama ọ bụ na ha na-eme ka bile dị ukwuu.

Nrụ ọrụ a sitere na axis FXRFGF19. Nke a axis bụ maka nzikọrịta ozi kwesịrị ime iji gwa ahụ gị na o nwere oke bile acid ma nwee ike ịkwụsị imekwu ihe. 

Ma mgbe ụfọdụ, arụ ọrụ dị na FXRFGF19 axis na-agbaji, ọ na-emepụta oke mmepụta bile n'ime imeju, na-ebute afọ ọsịsa bile acid. Nke a pụtara na bile na-abawanye, ọ bụghị n'ihi na ahụ enweghị ike ịmegharị ya nke ọma, kama n'ihi na ahụ na-anọgide na-emepụta ya. Na oke bile a na-ejedebe na eriri afọ, na-ebute stool na afọ ọsịsa. 

Azịza ya ọ bụ carbohydrates karịa ka ọ bụ akwụkwọ nri karịa?

Ya mere, gịnị kpatara ọnọdụ a ji eme ka ọ dịkwuo mma mgbe ị na-agbakwunyekwu akwụkwọ nri? Fibre ị na-enweta n'ime akwụkwọ nri na-enyere aka jikọta oke bile acid ma gbochie ha ịbanye n'ime eriri afọ na ịkpata afọ ọsịsa. Yabụ ịgbakwụnyekwu akwụkwọ nri nwere ike inye aka, mana ọ gaghị edozi ihe kpatara eji arụ ọrụ FXR na mbụ. Ma ọ dịghịkwa ka ị ga-amụba carbohydrates nri gị. Ma ọ bụrụ na ị na-ama nwere otutu nke eriri afọ mbufụt, anyị achọghị ka ị na-ịgbakwunye eriri azụ bụchaghị na ị na-achọghị na-eri nri ọjọọ nje bacteria na ị na-agbalị ikpochapụ ọzọ carbs. Nke a agaghị edozi nsogbu ahụ. 

Yabụ kedu ihe kpatara anaghị arụ ọrụ FXR na mbụ? Gịnị na-eme adịghị mma?  

Kedu ka m ga-esi dozie nke a?

N'okpuru ebe a bụ ihe na-enye aka n'ịrụ ọrụ FXR nwere ike ime ka mmepụta bile acid dị ukwuu.

Ọrịa eriri afọ ma ọ bụ sistemu na / ma ọ bụ gut dysbiosis

Mfụfụ nke eriri afọ nwere ike ibelata ọrụ FXR, naanị ya. Yabụ ọ bụrụ na anyị enweta FXR gị na-arụ ọrụ nke ọma ọzọ, nke ahụ nwere ike inyere gị aka belata mbufụt, mee ka nje bacteria dị mma, gwọọ mgbochi eriri afọ gị, wee nyere gị aka itinye vitamin na-agbaze abụba. 

Akụkụ akụkụ: Omega-6 mmanụ dị elu, dị ka ihe na-eme mgbe ejiri mmanụ emebere emebere (dịka ọmụmaatụ, canola, soybean, akwukwo nri), na-ejikwa protein FXR mebie ma gbanyụọ axis. Otu n'ime ọtụtụ ụzọ mmanụ ndị a na-abawanye mbufụt na ihe kpatara na a ga-ezere ha na ụgwọ ọ bụla na nri ketogenic emeziri nke ọma maka ahụike uche. 

Nri ketogenic dị mma maka mbufụt, ejiri m n'aka na ketones na-arụ ọrụ ha iji nyere aka belata ya n'ahụ gị. Ma ị nwere ike inwe ezigbo nrụpụta ya ka ị na-emeso na-abịa site n'oge tupu ịgbanwe nri gị. Ị nwere ike ịchọrọ ntakịrị enyemaka site na iji mgbakwunye iji mee ka ihe dajụọ ma kwe ka ahụ gị gwọọ. 

Ụfọdụ botanicals na mgbakwunye nwere ike ibelata mbufụt ma nyere aka na mbufụt okirikiri ahụ dajụọ iji nweta akara kwesịrị ekwesị iji kwụsị ime ọtụtụ bile. Ọ dịghị mkpa ka ewere ihe ndị a ogologo oge ma eleghị anya ọ gaghị adị, ndị a ga-abụ ndozi dị mkpirikpi iji nyere ahụ gị aka ijide aka na mbufụt na-enye aka na dysregulation nke usoro ime bile. Maka ịdị mma, ewerela ihe ndị a niile otu mgbe. Were naanị otu hụ ka ọ na-abara gị uru.  

Ndị a niile bụ njikọ njikọ. Biko echela na ọ dị gị mkpa iji ha. 

Ascorbic acid

Were 2-4g na nkewa nkewa iji belata nrụgide oxidative na eriri afọ. Ị nwere ike were nke a naanị ụbọchị ole na ole ma ọ bụ izu ole na ole. 

Swanson Premium vitamin C nwere Rose Hips

Mmiri ara ehi thistle

(Silymarin + Silybilin) ​​na-eme ka onye na-anabata FXR rụọ ọrụ ma na-akwalite FGF19, ya mere ọ nwere ike ịgwa imeju ka ọ kwụsị ime bile.

Berberine

Nke a na-eme ọtụtụ ihe ma bụrụ mgbakwunye dị ike. Ọ na-akwalite ịgbalite FXR site n'ịgbanwe nje bacteria ma nwee ogologo akụkọ ihe mere eme nke ịgwọ afọ ọsịsa. 

Swanson Premium Berberine

Aretemensinin

Emere botanical a site na osisi Artemisia ma na-abawanye nnabata FXR nke ukwuu. Ọ bụkwa mgbochi microbial. Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa imeju, ị ga-awụpụ nke a.

Tupu i were nke ọ bụla n'ime ihe ndị a, biko lelee dọkịta gị ma ọ bụ chọọ onye ọkachamara n'ịgwọ ọgwụ iji nyere gị aka. Ihe ndị a dị ike na-emetụta enzymes imeju ma nwee ike ịmekọrịta ọgwụ gị na mgbakwunye ndị ọzọ.

Dị ka mgbe niile, blọgụ a abụghị ndụmọdụ ahụike.

Ọ bụrụ na ị nọlarị na ọgwụ ma ọ bụ na-ewere mgbakwunye ndị ọzọ, biko lelee maka mmekọrịta ndị nwere ike iji otu ma ọ bụ abụọ n'ime ihe ndị a. 

Ihe mgbakwunye ọzọ nwere ike inye aka belata mbufụt nke eriri afọ ma nyere aka ịhazi usoro a bụ nke m dere banyere ya n'isiokwu gara aga OPC. Ihe ndị a dị egwu maka neuroinflammation ma nwee mmetụta siri ike na mbenata mbufụt gut. Ya mere, nke a nwere ike ịbụ nnukwu mgbakwunye abụọ-punch maka nri ketogenic na-arụ ọrụ maka ahụike uche ka mma.

M ga-ewere 1 n'ime 2x ndị a kwa ụbọchị iji belata mbufụt na eriri afọ ma nyere aka ịhazi mmepụta bile. 

Ihe mkpuchi dị ọcha CurcumaSorb | Mgbakwunye Curcumin iji kwado digestive, imeju, ụbụrụ, akwara, ọkpụkpụ, na ahụike obi obi* | 180 Capsules

Maka ụfọdụ ndị mmadụ, Curcumasorb Mind nwere ike ịdị ọnụ nke ukwuu. Ọ bụrụ otu ahụ, a ga m akwado nhọrọ dị ọnụ ala mana ka nke ndị ọzọ nwalere. Mkpụrụ mkpụrụ vaịn Swanson, tii ahịhịa na pine Bark Complex na-enye 125 mg nke ọ bụla nke mkpụrụ vaịn, ogbugbo pine na tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ.

Enweghị vitamin A ma ọ bụ D

Ị nwere ike ịbụ vitamin A na D ezughi oke ma ọ bụ erughi ya. Ọbụna na nri ketogenic emeziri nke ọma. Cheta, ị batara na mgbanwe nri a na-arịa ọrịa na ike gwụrụ gị. Vitamin ndị a na-ekere òkè n'ịkwụsị njikọ bile-acid, na ha na-egbochi okwu imeju nke CYP781, nke na-ebelata njikọ bile acid. Ibelata nke a na oke vitamin A na D nwere ike bụrụ ọgwụgwọ maka ọnọdụ a. 

Enweghị vitamin A nwere ike isi ike ịchọpụta. Ọ bụrụ na ị nwere kpu ìsì abalị, ụfọdụ kpụ ọkụ n'ọnụ n'azụ ogwe aka gị, ma ọ bụ mkpuchi dị egwu n'isi gị, ị nwere ike na-enwe ụkọ vitamin A. Ị nwere ike ịchọ ụfọdụ nyocha arụrụ ọrụ iji nwaa ịchọpụta ya. Ma ị nwekwara ike jiri nlezianya tinyekwuo ka ị hụ ma ị nwere ike iwepụ mgbaàmà ndị ahụ. Chris Masterjohn, Ph.D., nwere a vidiyo na-enye aka nke ukwuu gbasara mgbakwunye vitamin A nke m na-akwado nke ukwuu. 

Ọ bụrụ na ịmebeghị ule vitamin D, ị ga-achọrịrị. Ịmara ọkwa gị na-enyere aka na ọgwụgwọ gị. Gaa na dọkịta gị wee nweta otu. Ma ọ bụ ị nwere ike nweta ule vitamin D site na ịga ụlọ nyocha dị gị nso site na iji UltaWellness (njikọ njikọ). 

Ma ọ bụ, ọ bụrụ na ị na-arụsi ọrụ ike ịbanye na ụlọ nyocha, ị nwere ike mee ka onye na-arụ ọrụ gị nye gị nyocha mkpịsị aka (Dried Blood Spot) site na. Great Plains Laboratory (ọ bụghị njikọ njikọ).

Circadian dysregulation

Usoro akụkụ ahụ na cell ọ bụla nwere obere elekere nke ha, ihe mkpali dị na mpụga na-enyere ha aka ikpebi mgbe. Usoro nhazi nke bile acid bụ ọrụ oge ochie na usoro ndu anyị, a na-elekwa ya anya nke ọma na ụda circadian. 

Ị nwere ike iri nri n'oge dị iche n'ihi na ụkpụrụ circadian metụtara mmepụta bile acid. Ị nwere ike na-eri ihe na nso oge ịrahụ ụra (mechaa iri ihe dịkarịa ala awa 2 tupu ị lakpuo ụra, ogologo oge ka mma).  

Ọ bụrụ na ọkwa D gị dị ala, nke a na-akpaghasị ụda okirikiri. 

Ị na-emega ahụ mgbe chi jiri ma ọ bụ na ọ fọrọ nke nta ka ị lakpuo ụra? Nke ahụ ga-akpaghasịkwa rhythm circadian gị. 

Mgbanwe omume na-asọpụrụ ìhè na okirikiri gbara ọchịchịrị nke e mere ka usoro ihe ọmụmụ gị kwekọọ nwere ike ime ọtụtụ ihe iji nyere mkpụrụ ndụ gị aka oge mmepụta na ngosipụta nke bile acid. 

Ịṅa ntị na ụda circadian bụ akụkụ nke ị na-agwọ ụbụrụ gị na ihe kpatara ị na-eme nri ketogenic na mbụ. Yabụ na nke a nwere ike ịbụ ọganihu nzọụkwụ ọzọ sitere n'okike n'ọchịchọ gị ịmara ụzọ niile ị ga-esi nweta mma. 

Ihe ọzọ a na-amachaghị nke ọma na-akpata mgbaàmà mgbari mgbari dị omimi, gụnyere afọ ọsịsa bụ nsi nsi ígwè dị arọ. Ị nwere ike ịchọ nyocha ya ma ọ bụrụ na ị na-aga n'ihu na-enwe mgbaàmà mgbari nri dị omimi, n'agbanyeghị nri gị.

mmechi

Ịgbanwe ụzọ ndụ gị iji gwọọ ọrịa uche gị ma ọ bụ nsogbu akwara ozi bụ nnukwu mgbanwe. Na mgbe ụfọdụ ihe mgbochi nwere ike ibipụta ma ị nwere ike iji obere enyemaka gafere ha. Agaghị m achọ ka ị kwụsị nri ketogenic gị n'oge akaghị aka tupu enwee ike nweta uru zuru oke n'ihi ihe ndị nwere ike ịbịa ma ị nweghị nkwado ịchọrọ iji dozie ha. Ọrịa afọ ọsịsa bụ n'ezie otu n'ime ha.

stool rụrụ arụ abụghị nsogbu gị? Mana afọ na-afụ gị mgbe i richara nri? Mgbe ahụ ị ga-achọ ịgụ post a:

Achọrọ m ịkwado gị na njem ịdị mma gị ma nyere gị aka ịmụta ụzọ niile ị ga-esi nweta mma. Ị nwere ike na-enwe ihe ịma aka ndị ọzọ na-agbalị ịnweta nri ketogenic ma ị nwere ike irite uru na blọgụ ndị ọzọ.


Abụ m onye ndụmọdụ ahụike uche nke na-arụ ọrụ na ọgwụgwọ nri na nri na-edozi ahụ iji gwọọ ọrịa uche na nsogbu akwara ozi. M na-eji isi mgbaka nri na arụ ọrụ na nnwale na omume m. Ị nwere ike ịmụtakwu gbasara m Ebe a. Na-eche na kpọtụrụ m na njem gị na ahụike uche.

Dị ka ihe ị na-agụ na blọgụ? Chọrọ ịmụta maka webinars na-abịa, nkuzi na ọbụna na-enye nkwado na iso m na-arụkọ ọrụ maka ebumnuche ọdịmma gị? debanye aha!

References

Boyer, JL (2013). Ọdịdị Bile na nzuzo. Physiology Comprehensive, 3(3), 1035. https://doi.org/10.1002/cphy.c120027

Buffinton, GD, & Doe, WF (1995). Ọnọdụ Ascorbic Acid gbanwere na Mucosa sitere na ndị ọrịa na-efe efe na-efe efe. Nnyocha Radikal efu, 22(2), 131-143. https://doi.org/10.3109/10715769509147535

Chiang, JYL (2013). Bile Acid Metabolism na Ngosipụta. Physiology Comprehensive, 3(3), 1191. https://doi.org/10.1002/cphy.c120023

EONutrition. (Julaị 2019, 29). Ọrịa afọ ọsịsa na-adịghị ala ala na nri anụ ọhịa? Oke Bile, FXR & Mbufụt. https://www.youtube.com/watch?v=xjWSF8V1H00

González-Quilen, C., Rodríguez-Gallego, E., Beltrán-Debón, R., Pinent, M., Ardévol, A., Blay, MT, & Terra, X. (2020). Njirimara na-akwalite ahụike nke Proanthocyanidins maka arụrụ ọrụ eriri afọ. Nri, 12(1), 130. https://doi.org/10.3390/nu12010130

Khalili, A., Fallah, P., Hashemi, SA, Ahmadian-Attari, MM, Jamshidi, V., Mazloom, R., Beikzadeh, L., & Bayat, G. (2021). Nghọta usoro ọhụrụ n'ime ọrụ nchekwa hepatoprotective nke thistle mmiri ara ehi na chicory quantified extract: Ọrụ nke imeju Farnesoid-X na-anabata ọrụ. Akwụkwọ Avicenna nke Phytomedicine, 11(4), 367. https://doi.org/10.22038/AJP.2020.17281

Shi, C., Li, H., Yang, Y., & Hou, L. (2015). Ọrụ mgbochi mkpali na mgbochi ọrịa nke Artemisinin na ihe ndị sitere na ya. Ndị mgbasa ozi nke inflammation, 2015, e435713. https://doi.org/10.1155/2015/435713

Sun, R., Yang, N., Kong, B., Cao, B., Feng, D., Yu, X., Ge, C., Huang, J., Shen, J., Wang, P., Feng, S., Fei, F., Guo, J., He, J., Aa, N., Chen, Q., Pan, Y., Schumacher, JD, Yang, CS, … Wang, G. (2017) ). Berberine A na-ejikwa ọnụ na-agbanwe metabolism ime imeju site n'ịgbanwe microbial Bile Acid Metabolism na Intestinal FXR Signal Pathway. Ọgwụ ndị na-adịghị ala ala, 91(2), 110-122. https://doi.org/10.1124/mol.116.106617

Walters, JRF, Johnston, IM, Nolan, JD, Vassie, C., Pruzanski, ME, & Shapiro, DA (2015). Nzaghachi nke ndị ọrịa nwere afọ ọsịsa bile acid na farnesoid X agonist obeticholic acid. Nkà mmụta ọgwụ nri na ọgwụgwọ, 41(1), 54-64. https://doi.org/10.1111/apt.12999

Kedu ihe na-akpata mwepụta bile? (nd). Eweghachitere February 8, 2022, site na https://findanyanswer.com/what-causes-bile-release

Wildenberg, ME, & van den Brink, GR (2011). Ntinye FXR na-egbochi mbufụt ma chekwaa ihe mgbochi eriri afọ na IBD. gootu, 60(4), 432-433. https://doi.org/10.1136/gut.2010.233304

Nkume a-aza

Ebe a na-eji Akismet iji belata spam. Mụta otu esi etinye usoro data gị.