Mgbe onye ahịa a rụchara ọrụ mmerụ ahụ pụtara na ọ ka nọ na-echegbu onwe ya. Anyị malitere ikwurịta nri na nri na-eri nri na uru nke nri ketogenic ọ bụghị naanị maka ọrịa shuga ya na ọrịa ara ara ara ma nchegbu ya. Anyị mere psychoeducation na njikọ dị n'etiti ọbara shuga dị elu na nsogbu ọnọdụ ọnọdụ. Anyị na onye na-edepụta ya rụkọrọ ọrụ iji nweta CGM ka o wee hụ mmekọrịta dị n'etiti ihe ọ riri na mmetụta o nwere. Na njedebe nke usoro ahụ, onye ahịa ahụ kwuru na ọ na-enwekwu ike na obere nchekasị. Onye ahịa ahụ agakwaghị ezute njirisi maka nchekasị ahụike ahụike ma na-aga n'ihu na-eji nri na nri dị mkpa iji gbanwee ọnọdụ ya.

“Amalitere m njikọ n'etiti ụzọ ndụ m na otú o si metụta ịda mbà n'obi na mmetụta nke ike ọgwụgwụ mgbe nile. Iji usoro ọgwụgwọ nri maka ahụike uche m bụ nnukwu omume nke nlekọta onwe onye na ịhụ onwe ya n'anya, ma mee ka m nwee mmetụta siri ike n'ịga n'ihu na ndụ m. “ – Onye agadi, nwanyị; Nchegbu, nnukwu PTSD