Nlebanya dị mkpirikpi nke nyocha banyere nri Ketogenic dị ka ọgwụgwọ maka otutu Sclerosis (MS)

Oge echere ịgụ oge: 4 nkeji

Mgbe m na-agwa ndị mmadụ na ha nwere ike ịmụta otú e si emeso mgbaàmà uche ha na mmetụta uche (nakwa ahụ dị ka Brain Fog), m na-ekwu ya n'ikpeazụ.

Ka anyị mụta maka nri ketogenic na Multiple Sclerosis. Enweela ntakịrị nyocha emere na nri ndị nwere obere carb na MS

Ọmụmụ ihe nyocha na nlọghachi azụ MS na nri Ketogenic

A na-eme nnwale ndị na-anya ụgbọ elu 3-ogwe aka na-enweghị usoro, iji nyochaa nchekwa na ike nke nri na-eṅomi ọnụ ọnụ (FMD) ma ọ bụ Ketogenic na nha ndụ ndụ metụtara ahụike (HRQOL) na nlọghachi azụ-remitting MS.

E kenyere ndị ọrịa 60 na-enweghị usoro na nri nchịkwa (n = 20), KD maka ọnwa 6 (n = 20), ma ọ bụ otu okirikiri nke FMD gbanwere maka ụbọchị 7 (n = 20) na-esote nri Mediterranean maka ọnwa 6.

Ndị otu FMD na KD gosipụtara nkwalite ụlọ ọgwụ bara uru na mkpokọta HRQOL na ọnwa 3, nke gụnyere:
N'ozuzu Ogo nke ndụ
Mgbanwe na ahụike
Ngwakọta ahụike anụ ahụ
Mental Health

Ọtụtụ ozi gbasara usoro ezi uche dị na ya nke mgbanwe ndị a dị na akụkọ ebe a:

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2211124716305769

Ọmụmụ pilot na-eji Keto na nlọghachite-na-ahapụ ọtụtụ Sclerosis

Ọmụmụ ihe ọmụmụ 2019 ọzọ, akpọrọ “Pilot study of a ketogenic diet in relapsing-remitting MS” chọpụtara na ụdị edozi-Atkins #ketogenic nri dị mma, enwere ike ịmụ ihe, yana nnabata nke ọma na ndị mmadụ na-arịa ụdị MS a.

Ndị na-ede akwụkwọ kọrọ na ọ na-eme ka ike ọgwụgwụ na ịda mbà n'obi dịkwuo mma, na-akwalite nkwụsị ibu, na ibelata serologic proinflammatory adipokines. Ọ bụrụ na ị maara ihe ọ bụla gbasara ọgwụ mgbochi ụbụrụ, ị maara na nke ahụ bụ nnukwu ihe! N'ihi na ahụ ọkụ na-adịghị ala ala na-akpata neuroinflammation, nke na-ebute neurodegeneration. Ya mere, nke a bụ nchọpụta dị mkpa ma dị egwu ma gosipụta uru ọgwụgwọ dị ukwuu.

https://nn.neurology.org/content/6/4/e565.abstract

Ebumnuche-ịgwọ enyemaka KD maka otutu Sclerosis

Otu ndị edemede ahụ megharịrị nchoputa ahụ na 2022 n'ime ọmụmụ a, ịchọta nri ketogenic dị mma ma dị mma karịa ọnwa 6, na-enye mmụba dị ịrịba ama na mkpokọta ahụ, ịda mbà n'obi (p <0.001), nkwarụ neuro (p <0.001), ike ọgwụgwụ ( p <0.001), ịdị mma ndụ (p <0.001) na akara nrịbama metụtara adipose (p <0.001; p<0.002).

https://jnnp.bmj.com/content/93/6/637.abstract

Ndị mmadụ kpọrọ ihe. Laghachi na paragraf ahụ wee lelee ike nke nchọpụta ndị ahụ! Opekempe dị ịrịba ama bụ p<0.05, na p<0.001 nchoputa abụghị ihe dị mkpụmkpụ ma nwee olileanya maka ndị nwere MS! Ka anyị were obere oge mee ememe ndị ahụ!

Nri ketogenic na akara immunology na Multiple Sclerosis

Ọ bụrụ na ị ka kwenyeghị, ikekwe nke a na-esote ga-amasị gị. Ọ chọpụtara na na ọnwa 6, nri ketogenic na-eji emeju usoro ọgwụgwọ ugbu a belatara ọkwa sNfL, na-atụ aro mmetụta neuroprotective nwere ike na MS. Gịnị bụ sNfL, gịnịkwa kpatara nke a ji dị mma? sNfL na-ezo aka na "agbụ ọkụ neurofilament," nke bụ ihe na-ahụ maka biomarker na-eji tụọ mmebi akwara na ọrụ ọrịa na ọnọdụ nke Multiple Sclerosis (MS).

Nke a bụ EPIC, na-atụle na MS anyị na-agbalị ichebe site na mbibi autoimmune nke sheaths myelin na ụbụrụ, nri?

Ọ dị m mmetụta ọgwụgwọ dị mkpa n'anya 🤷

https://nn.neurology.org/content/9/1/e1102.abstract

Mana kedu maka Terry Wahls na Protocol Wahls maka otutu Sclerosis?

Ma ee, ama m nke ọma maka ọrụ Terry Wahl! Maka ndị na-amaghị nke ọma, ọ bụ dibịa nke a chọpụtara na ọ nwere MS na 2000 wee mepụta nri keto-Paleo ahaziri onwe ya nke a na-akpọ Wahls Protocol ma jikwaa ya nke ọma Multiple Sclerosis!

Nke a bụ ọmụmụ 2014 ọ (Wahls) bụ onye edemede na nke ahụ bụ ntakịrị ihe ọmụmụ pilot nke na-achịkwaghị achịkwa nke nwetara ọganihu dị ukwuu na #ike ọgwụgwụ na ndị nwere MS na-aga n'ihu nke abụọ.

https://www.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/acm.2013.0188

Oke ike ọgwụgwụ otu gbadara site na 5.7 na ntọala ruo 3.32 (p=0.0008) na ọnwa 12. Leenụ p uru ahụ, ndị mmadụ!

Nghọta m bụ na Wahls na-eme nri gbanwetụrụ-paleolithic nke mmepụta ketone nwere ike ịbụ akụkụ, ma ọ hụbeghị uru site na ịgbakwunye mmanụ MCT iji mụbaa mmepụta ketone. Ọ bụrụ na ị nwere MS ị nwere ike ịchọ ịchọpụta nhọrọ abụọ ahụ.

Ọ bụrụ na ịmeela usoro iwu Wahls ma ọ rụpụtabeghị nke ọma maka gị, achọrọ m ka ị mara na enwere nyocha akọwapụtara maka nri ketogenic na-enyere aka, ọ bụrụ na ịchọrọ ịnwale nke ahụ.

Akara ala gbasara nri Ketogenic na ọgwụgwọ nke otutu Sclerosis

Achọghị m ịma ma ị ga-eme a # nri ketogenic maka MS gị. Naanị m chọrọ ka ị mata na enwere ihe akaebe na-eji nri na-agwọ ọrịa a. Achọrọ m ka ị mara na nri ketogenic bụ ọgwụgwọ ọtụtụ sclerosis. Achọrọ m ka ị mata ụzọ niile ị ga-esi nwee mmetụta karịa! #MS #autoimmune #neurology #ketogenic

---

Ọ bụrụ na ụbụrụ ụbụrụ gị sitere na Multiple Sclerosis ma ọ ga-amasị gị ka gị na m rụọ ọrụ n'ịmụ ka esi eji nri ketogenic na nkwado nri ndị ọzọ dị ike dị ka ọgwụgwọ, ị nwere ike ịmụtakwu banyere mmemme ịntanetị m. Ọtụtụ mkparịta ụka 1:1, nkwado na nhazi nkeonwe ga-enyere gị aka ịmụta ụzọ niile ị ga-esi na-enwe mmetụta karịa!

Mmemme mgbake ụbụrụ ụbụrụ